25 de marzo de 2024

Fingers de brócoli

Vamos con la última semana de Marzo y como no estamos en Semana Santa, semana de vacaciones y de relax. ¿Hacéis alguna escapada? Nosotros la verdad es que no, mi marido esta casi toda la semana trabajando, así que tranquilos en casa, lo que si veremos alguna procesión y ya está.

Os traigo unos ricos fingers de brócoli del perfil de Cenasparapeques, que están super ricas, ideal para cualquier cena con amigos donde preparéis in picoteo, prepararlos, porque os va a gustar y además sano, que más podemos pedir.

Os dejo con la receta, porque ademas es super fácil y con pocos ingredientes.


Ingredientes:

  • 4 patatas cocidas al vapor
  • 200 grs. brócoli cocido al vapor
  • 100 grs. queso mozzarella
  • Especias al gusto (ajo en polvo, albahaca, especias especial patatas)
  • Sal y pimienta
  • Pan rallado y huevo batido

Preparación:

.- Colocar todo en un bol, machacar con un tenedor, hasta que todo esté integrado.

.- Le damos la forma de fingers, rebozamos priemro pormhuevo y después por pan rallado.

.- Ponemos en la Airfryer, a 200ºC unos 12 minutos, dandole la vuelta a la mitad del tiempo.

Listos para disfrutar.

 

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