Nueva semana, rutina comenzada, con ganas y a tope, eso si, después de estar dos semanas sin hacer deporte, terminada esta semana completa, tengo agujetas por todos lados jaja, pero bueno seguimos dándolo todo.
Como después de estar de viaje y comer cosas, no del todo saludable, lo reconozco jaja, volvemos a cuidarnos y para esta ocasión os traigo estos ricos calabacines rellenos de pollo, del perfil de cocina con Carmen, con algún cambio.
Así que si queréis cuidaros y os gustan los calabacines, correr a prepararlos, porque os van a encantar.
Ingredientes:
- 2 calabacines
- 300 grs. carne picada pollo
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 puerro (solo la parte blanca)
- Un trozo de pimiento verde
- Sal, pimienta, orégano
- 6 cucharadas de tomate triturado (tomate frito, si os gusta más)
- Queso rallado
Preparación:
.- Precalentar el horno a 200ºC.
.- Primero partimos por la mitad a lo largo los calabacines, le hacemos unos cortes, echamos sal y aceite y los colocamos en la bandeja de horno bocaabajo y horneamos unos 20 minutos.
.- Una vez listos dejamos enfriar, le quitamos la carne, reservamos.
.- .- En una sartén con aceite echamos la cebolla, el diente de ajo y el puerro picado, echamos un poco de sal, pochamos un poco, añadimos el pimiento picado, sofreimos todo junto, agregamos la carne de pollo picada, refreimos hasta que el pollo coja color dorado.
.- Añadimos la carne de los calabacines, el tomate, salpimentar y añadimos un poco de orégano, dejamos que se haga bien.
.- Una vez lista la carne, colocamos los calabacines en una bandeja de horno, rellenamos y le echamos queso rallado y metemos en el horno hasta que dore.
Listos para disfrutar.













