Otra semana más que comenzamos y Enero sigue hacia a delante, esperemos que el añono se pase volando como el 2023, que sinceramente se me ha hecho muy corto.
Para esta ocasión os traigo unos ricos donuts bombón, super ricos y saludables, mi próposito de año es cuidarse más, sobre todo con uina alimentación más sana, ¿lo conseguiré?, pues no lo sé porque me gusta muchio comer y disfruto mucho haciendolo, así que para mi es todo un reto, ya os contaré.
Así que os dejo con esta rica receta del perfil de petit_fit, vamos allá con la receta.
- 95 grs. harina de avena
- 35 grs. harina de almendra
- 2 huevos
- 1 plátano
- 20 grs. aceite de oliva
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 5 grs. levadura química
Cobertura:
- 120 ml nata montar o leche evaporada
- 100 grs. chocoalte negro 85%
Preparación:
.- Precalentamos el horno a 180º.
.- En un bol ponemos todos los ingredientes y batimos bien, yo me ayudé de la Thermomix 5 seg-vel.5.
.- Vertemos la mezcla en el molde para donuts, sin terminar de rellenar unos 12 minutos.
.- Dejmaos a temperar un poco en el molde y desmoldamos sobre una rejilla.
.- Preparamos el chocolate primero calentando en el microondas la nata un minuto y medio, echamos el chocolate y mezclamos hasta que veamos que se haya derretido.
.- Pasamos los donuts por el chocolate y dejamos escurrir sobre un plato, decoramos a nuestro gusto.
.- Meter un rato en el frigorífico.
Listos para disfrutar.
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