Comenzamos nueva semana y hacía tiempo que no os traía una carne guisada, en esta ocasión os va a encantar esta ternera guisada al curry, super rica y con un sabor buenísimo, del libro Come genial de Isasaweis.
Debéis probarla porque os va a gustar, en la receta venía sin verduras, pero a mi personalmente me gusta más con unas verduras, más rico esta el plato. Yo usé la olla GM pero la podeís hacer en una olla rápida incluso a fuego lento en una olla convencional.
Así que os dejo con la receta.
Ingredientes:
- 700 grs. carne de ternera para guisar
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- Un chorro de vinagre
- 2 cucharadas de curry
- Especias de estofado de Just Spice (opcional)
- 1 vaso y 1/2 de agua
- Aceite de oliva
- Sal
- 2 zanahorias
- Un puñado de guisantes
- Unos trozos de alcachofas partidas (usé congeladas)
Preparación:
.- Retiramos la grasa que tenga la carne y si son trozos muy grandes partirlos en dos.
.- Programe la olla GM 10 minutos en sofreir, echar aceite de oliva, añadimos la carne y sofreimos un rato hasta que cambie de color. Añadimos los ajos y la cebolla bien picados y rehogamos hasta que termine el tiempo. En la olla normal unos 15/20 minutos.
.- Añadimos el vinagre, el curry, la sal, las especies y el agua, si es en olla normal al fuego, dejarla por lo menos en fuego bajo una hora y media hasta que este tierna la carne, en la olla GM cerrar válvula, menú turbo, 23 minutos, 140º, alta presión.
.- Terminado el tiempo despresurizamos y acompañamos como más nos guste.
Lista para disfrutar.